Відома українська танцівниця Олена Шоптенко поділилася з шанувальниками новиною про кардинальні зміни у своєму житті. У 38 років вона знову стала студенткою та вирішила здобути нову освіту за кордоном.
Зірка зізналася, що нині навчається в Англії на фасилітатора практики Shadow work. Це напрям, який поєднує психологію, коучинг і тілесні практики та передбачає роботу з так званими тіньовими сторонами особистості через емоції, тіло та психіку.
За словами Шоптенко, ідея змінити професійний вектор з’явилася після особистого досвіду такої роботи. Вона згадує, що саме тоді вперше відчула бажання глибше зануритися у цей напрям і навчитися допомагати іншим.
Попри багаторічну кар’єру в танцях, рішення почати навчання з нуля далося їй непросто. Артистка зізнається, що відчувала страх через вік і невизначеність, однак дала собі час на адаптацію – і вже за кілька місяців зрозуміла, що зробила правильний вибір.
Шоптенко також підкреслила, що не варто боятися змін у будь-якому віці. На її думку, саме після 30–40 років люди мають достатньо досвіду, щоб усвідомлено обирати новий шлях і розвиватися у нових сферах. Посмотреть эту публикацию в Instagram
