Жахливі цифри, за якими тиша Що насправді відомо про жертви нещодавніх протестів в Ірані? Коли держава починає рахувати загиблих, завжди постає питання: чиї саме цифри вона рахує і кого не хоче бачити. Події нещодавніх протестів в Ірані вкотре показали, що між офіційною статистикою та реальністю може лежати прірва, заповнена страхом, цензурою й мовчанням. Іранська влада […]
Рада ЄС ухвалила рішення про поетапну відмову від імпорту російського трубопровідного газу та скрапленого природного газу. Як це позначиться на доходах країни-агресора та перебігу війни між РФ та Україною? ЄС злазить з російської газової голки Наприкінці січня поточного року Рада ЄС затвердила рішення про повну заборону імпорту російського трубопровідного газу та скрапленого природного газу на […]
Недосипання Роки – роками, але є певні фактори, що прискорюють наше старіння, руйнують колаген і роблять тьмянішою шкіру. Одна з них – недосипання, тобто сон менше 7-8 годин. Недосипання руйнує зовнішність, підвищуючи рівень гормону стресу кортизолу, який розщеплює колаген, що призводить до в’ялості шкіри, тьмяного кольору обличчя, темних кіл та набряків під очима. Хронічна нестача […]
Питання про те, о котрій годині варто відправлятися до ліжка та коли зустрічати новий день, є фундаментальним для нашого здоров’я. У світі, де панує культ продуктивності та штучне освітлення, ми часто забуваємо, що людина є біологічною істотою, підпорядкованою суворим ритмам природи. Тож, коли найкраще лягати спати та прокидатися? Біологічний годинник та циркадні ритми Сон – […]
Що дорожчає найбільше Масові знеструмлення внаслідок атак країни-агресора на цивільну інфраструктуру вже серйозно позначаються на витратах українців. Через суворі графіки відключень електроенергії підприємці змушені використовувати генератори, робота яких обходиться недешево. Як наслідок, ці додаткові витрати швидко відображаються на цінниках у торговельних мережах. Про це повідомляє РБК-Україна. Отже, суворі обмеження в електропостачанні безпосередньо впливають на формування […]
У центрі уваги – 11-те покоління Lenovo Legion, яке вже готується підкорювати серця українських геймерів. Розбираємося, чим дивує лінійка 2026 року і чому за новинками варто йти саме у Foxtrot. Дизайн: елегантна агресія Часи, коли ігровий ноутбук нагадував сяючий “цегляний” девайс, остаточно минули. Lenovo Legion Gen 11 (особливо модель Legion 7a) демонструє філософію прихованої сили. […]
Коли виникають і як впливають на життя Поведінка людини значною мірою визначається звичками, тобто повторюваними діями та способами мислення, котрі з часом доводяться до автоматичного стану. Саме наші повсякденні звички формують рішення, стиль життя та підхід до труднощів. Тож психологи наголошують: успіх або неуспіх у різних сферах вашого життя загалом-то не є наслідком одноразових дій. […]
Новий скандал у Чабанівській селищній раді: понад 5,1 млн грн, виділених на квадрокоптери для ЗСУ, могли піти не на фронт, а прямо в кишені чиновників. Правоохоронці вже на місці і перевіряють всі документи. За даними слідства, секретар ради та в.о. голови Олена Соболєва уклала прямі договори без тендерів із трьома компаніями. Найгучніше — одна з […]
Елітний дивізіон чемпіонату Іспанії звів на баскетбольному майданчику команди Андорра та Манреса. Андорра у протистоянні на паркеті поступилася Манресі з рахунком 84:91. У складі команди, що програла, брав участь український центровий Артем Пустовий. Тривалість його гри становила майже 20 хвилин. За проведений на паркеті час українець зміг набрати 18 очок, зробивши при цьому два підбори […]
Перша ракетка України Еліна Світоліна стане учасницею чвертьфіналу на кортах Australian Open 2026. Їй належить провести зустріч з американською тенісисткою Корі Гофф. Загальною атмосферою, що панує на турнірі, як повідомляють на YouTube-каналі Відкритого чемпіонату Австралії з тенісу 2026 року, є ледь стерпні спекотні дні, які в цей час спостерігають в Австралії. Маючи можливість сказати про […]