Дослідники з Уппсальського університету в Швеції виявили, що тривалість сну може впливати на зміни в крові, які пов’язані з ризиком серцево-судинних захворювань. В ході дослідження вчені вивчали запальні білки в крові, які можуть пошкодити кровоносні судини і сприяти розвитку серцевих проблем. Учасники дослідження провели кілька днів під контролем у лабораторії, спочатку спали 8,5 годин, а […]
